Na deze training wéét jij wat te doen, welke ‘curveball’ er ook jouw kant op komt. Je hebt je emoties en reacties onder controle. Je bent saai en op een andere (negatieve) manier voorspelbaar geworden voor je ex. Waardoor deze het simpelweg niet meer leuk vindt om jou lastig te vallen. Deze persoon 'gaat door' naar een andere hobby of slachtoffer (#mooierkunnenwehetnietmaken). Hierdoor kom jij weer aan JEZELF en aan je kinderen toe. Je houdt energie over voor andere dingen. Je kan tijd inveseren in weer - vanuit rust - je kinderen opvoeden. Leuke dingen met je kind(eren) en andere mensen ondernemen. Die leuke man of vrouw waar je nu sporadisch contact mee hebt, of die je nu af en toe ziet, daar kun je langzaamaan wat meer aandacht aan gaan besteden. Of je investeert deze tijd gewoon lekker in jezelf, your choice natuurlijk.